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更新时间:2024-04-28 02:21:21 来源:YIQ网
壹,养胃的食物桂圆养胃吗养胃的食物有:1、山药:在冬季多吃一些山药对养胃护胃有一定的好处,可以在平时多注意有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状......
养胃的食物有:
1、山药:在冬季多吃一些山药对养胃护胃有一定的好处,可以在平时多注意有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。
2、卷心菜:卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。
3、桂圆:桂圆是对女性来说很多的食物,它可以调理女性的月经周期,治疗痛经的情况,虽然和荔枝的味道有点像又都是热带水果,但是和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
养胃的药有以下几种:
香砂养胃丸:主要作用是温中和胃,可以起到养胃的作用。
健脾丸:主要作用是健脾开胃,可以起到养胃的作用。
温胃舒胶囊:主要作用是温中养胃、行气止痛,可以起到养胃的作用。
暖胃舒乐片:主要作用是温中散寒、和胃止痛。
保和丸:主要作用是消食导滞、和胃养胃。
健胃消食片:主要作用是益气养血、温阳行气、涩肠止泻。
胃灵颗粒:主要作用是健胃和中、制酸止痛。
六味能消丸:主要作用是助消化、理气和胃。
1、苹果,被称作“全科医生”是有原因的,它性味温和,含丰富的维生素和微量元素,可以迅速的中和体内的酸性物质,增强体力和抗病能力,促进胃肠的蠕动,协助人体顺利排出废物。煮熟苹果更可以养胃治腹泻,养胃效果更好。
2、龙眼,“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”,龙眼属温热,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。更能搭配枸杞进行熬粥,具有养心安神、健脾补血的功效,但不宜多吃。
3、木瓜,大家都知道木瓜对于女性来说具有美容丰胸的功效,往往忽视了它所含的蛋白分解酵素,可以补偿肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于缓解消化不良和胃炎。但木瓜偏寒性,胃寒、体虚者不宜多吃。木瓜入药更有去痰、顺气等功效。
4、菠萝,菠萝性平,味甘微酸,具有消食止泻、补脾胃、清胃解渴等功用。菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B,柠檬酸等,并含有丰富的水分,对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能增加肠胃蠕动,帮助消化,溶解血块,促进血循环。
1、养胃的食品主要有小米粥、西兰花、鸡蛋黄、噶炸、胡萝卜等。喝小米粥,吃新鲜蔬菜,水果,减少油腻食物的摄入,平时可以吃噶炸之类的零食,食物经过唾液的充分消化,减轻肠胃的负担。
2、胃病要三分治、七分养,平时关键是生活要有规律,不暴饮暴食,吃饭七分饱,不吃生冷寒凉的食物,辣椒,葱蒜等刺激性食物也要少吃。
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