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更新时间:2024-04-27 22:56:59 来源:YIQ网
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1、材料:圆白菜半个,培根3片(培根选择肥瘦相间的,不要选择全瘦的)
2、过程:圆白菜切小片,培根切小片,葱(或姜)切末备用;
3、锅中放少许橄榄油,七成热时放入葱末炒香;(橄榄油一定不要放太多,因为培根也会出油)
4、放入培根翻炒,炒到出油;
5、放入圆白菜翻炒,圆白菜稍软后放适量盐和一点点生抽调味即可出锅。(盐一定要少放,因为培根已经是咸的了)
1、主料:卷心菜50克、鸡胸肉1块、胡萝卜半根。
2、辅料:盐半勺、料酒1勺、胡椒粉少许、面粉50克、鸡蛋1个、面包糠50克、花生油250克。
3、鸡胸肉切丁。
4、剁成泥,放入大碗里。
5、胡萝卜切末,放入鸡肉末里面。
6、加入料酒,盐,胡椒粉拌匀。
7、焯好水的卷心菜捞入冷水中。
8、取一张卷心菜的叶,放入拌好的鸡肉末,从上到下卷起来。
9、放入盘中,上锅蒸6分钟。
10、这个时候准备面粉,蛋液,面包糠。
11、蒸好的卷心菜粘上面粉。
12、再裹上蛋液。
13、再粘上面包糠。
14、热油锅,油锅7成热,放入卷心菜炸。
15、炸至金黄,捞出。
16、切片,可以蘸上番茄酱一起吃,味道更佳。
1、主料:紫甘蓝350克、小米椒10克、蒜30克、细香葱10克。
2、辅料:食盐3克、醋10克、香油5克、生抽2克、蚝油2克、味精2克。
3、紫甘蓝一个。
4、剥下清洗,备蒜瓣、米椒、香葱。
5、紫甘蓝切丝,蒜、米椒、香葱切碎。
6、紫甘蓝丝装碗里。
7、放点食盐拌匀腌制半小时腌入味,腌断生。
8、再调进醋、生抽、蚝油和味精拌匀。
9、淋上香油。
10、再次拌匀。
11、放进蒜、米椒和香葱拌匀。
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