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更新时间:2024-04-28 00:07:41 来源:YIQ网
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1、凤凰古城,很多的文艺青年都喜欢到这个地方来采风,这里将湘西的美景特色表现得淋漓尽致,整座古城依山傍水建造而成,属于苗族土家族等少数民族聚居之地,古城的建筑到处都古朴安静,从远处看就像是一只凤凰停留在此,所以被形象地称之为凤凰古城。
2、鼓浪屿,厦门最有名气的一个旅游小岛,在这里可以看到熙熙攘攘的人群,各种各样的复古建筑,尤其是青石板铺成的小路特别的有韵味,海浪声之中感受小岛的独特魅力,岛上的各种建筑都是那种浓浓的文艺气息,漫步于小岛之上,超有意境美。
3、张掖,属于一个比较冷门的旅游城市,不过在这才能够真正的体验到天苍苍,野茫茫,风吹草低现牛羊的壮丽景色,成群的牛羊自由的奔跑在草原之上,这种开阔的景色真不是别的地方能够比拟的,漫步于这样的草原之上,远离城市的喧嚣,忘却一切物欲横流的世俗生活,真的是做到了回归大自然一般。
4、东极岛,浙江舟山的东极岛,最近这些年才越来越火爆,现在的东极岛可以说是很多游客心目中的休闲度假天堂,尤其是自己开车到这里来欣赏美丽的碧海蓝天,放松身心非常不错,平时这里的人并不是很多,比较安静平和。
5、歙县,著名的徽州文化发源之地,盛产歙砚,当然更是南方著名的古城,整个古城都保持着原汁原味,到处体现出浓浓的古朴气息,漫步在古城之中仿佛穿越回到了古代一般,因此现在越来越多的人喜欢到这里来休闲度假,可以说是一个非常圣洁安静的地方。
6、牛背山,这座山峰在四川雅安,站在山顶上可以俯瞰周围壮丽的山林景色,春夏时节过来旅游可以说是最好了,既能够避暑又能够欣赏湖光山色,大批的摄影爱好者都喜欢到这里来拍照,寻找原始风貌,感受不一样的自然美景。
7、涠洲岛,位于广西最大的一座海岛,这里更是被称之为最美海岛之一,涠洲岛现在的名气其实并不是很大,但是自然景色真的是非常吸引人,只要是来过的朋友一定会印象深刻,远离城市的喧嚣,安静平和,独自散发海岛不一样的美丽,令人沉醉其中,无法自拔。
8、成都青城山,这个地方可是被评为老年人最喜欢的一个旅游之地,尤其夏季的时候过来非常的不错,青山里面的空气十分的湿润,温度也比较低,适合老人到处走走休闲散步,还能够体验到浓浓的道教文化,有很多的养生之道可以学习。
9、巽寮湾,一个海天交融的地方,非常的清静,周边的山水景色可谓是美不胜收,想要休闲度假选择巽寮湾非常的不错,这里平时并没有太多的游客,景点基本上都保持的原汁原味儿,没有过多的商业化,碧海蓝天之间真的能够让你感受到不一样的美景。
10、海南三亚,三亚是咱们国家非常有名气的一个旅游城市,尤其是这里典型的热带海洋气候,一年四季都非常适合休闲度假,而且也是一个天然的大氧吧,空气非常的清新,带老人到这样的海边来休闲散步,洗海澡,感受一下阳光沙滩,非常的不错。
众所周知,冬季的天气寒冷干燥,特别是对于体质较差的人来说,十分容易感冒生病。维生素是人们身体中不可缺少的元素之一。那么冬天的时候吃什么水果比较好呢?本期的冬季饮食,为你解析。
1、苹果,据现代药理研究苹果具有润肠止泻双重功效,富含钾、鞣酸、果胶等多重营养物质。同时,苹果皮含有乌索酸可以起到控制胆固醇和血糖的作用,是冬季水果的最佳之选。
2、柑橘,亦是在冬季大量上市,富含维生素B1、维生素C,冬季食之能提高人体免疫力、降低心脑血管和糖尿病的犯病机率。
3、柚子,富含维生素、蛋白质及钙、磷等微量元素。现代医学指出柚子中的柚皮苷,具有抗炎、抗病毒、减少血栓等多重药理作用,尤其适合中老年人冬季食用。
4、梨,祖国医学指出梨具有生津润燥、清热化痰的功效。但因其性寒,脾胃虚寒之人不可多食。可以制作冰糖雪梨,润肺的同时也可以美容养颜。在暖暖冬日,来一碗冰糖雪梨,令人神清气爽。
5、山楂,因冬天人多喜食火锅等肉食,山楂可以消肠中积滞,促进胃肠蠕动。现代药理学指出因其含有熊果酸、黄酮类、皂苷等多种活性成分,在降血压、降血脂、改善心肌缺血等方面均有良好功效。山楂味酸,胃酸分泌过多及体虚者不宜食用。此外,山楂应饭后食用,以免刺激肠胃,且数量不宜过多。建议将山楂煮熟再吃。
1、哈尔滨—赏冰雕:哈尔滨的冬天是热闹了,来处各地的旅游者在冬天齐聚在了哈尔滨,只为欣赏那美轮美奂的冰雕艺术,在赏冰雕的同时雪上项目必不可少,滑雪是最受人欢迎的了,还有更多好玩的等你自己去发掘了。
2、牡丹江—中国雪乡:又是一个雪的圣地,从“中国雪乡”这个称呼中就可以看出这个牡丹江的雪景有多么迷人,这里也是中国国家滑雪队训练的地方。
3、昆明—四季如春:在冬天这个寒冷的季节你有没有想提前体验春天的冲动呢,如果有就请去昆明吧,在云南昆明到处充斥着强烈的春天的气息,这里的阳光是那么的温暖,这里的风景是那么的美丽。
1、开饭前吃,马上再吃饭,可以增强饱腹感,抑制食欲;
2、饭后一个小时左右食用,毕竟可能对于肠胃有刺激性的,又是属于偏寒凉性的,饭后不会对胃造成极大的刺激。
不能完全空腹只吃西红柿,会对胃造成严重伤害。一天吃1到2个就足够了。西红柿虽然含有丰富的维生素,但是毕竟酸性太大,吃多了会伤胃。
红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素,它在人体内的作用类似胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂。
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