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更新时间:2024-04-27 00:59:23 来源:YIQ网
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1、主要在成熟季节的时候选取生长健壮且带有腋芽的茎叶作为插穗,将其基部适当修剪成斜形后,直接插入湿润的营养土中,覆盖一层地膜后,保持盆土湿润,大概20天后发芽生根。
2、播种繁殖法
播种繁殖是山药的繁殖方法之一,可在春季的时候进行,首先选取成熟无病害的优良种子作为栽培材料,将其放在沙土中进行催芽处理,每天保持土壤的汗水率在30%左右,大概一个月左右发芽,待长出真叶后移栽处理。
山药的禁忌:
1、山药不可与碱性药物同服,会严重影响药物的疗效;
2、山药与猪肝。山药富维生素,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药;
3、山药与海味:同食会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛,恶心,呕吐等症状。
哪些人不能吃山药:
1、糖尿病患者:山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高;
2、爱吃火锅的人:山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,最好少吃山药。
1、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2、山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
3、山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4、山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
5、山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
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