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更新时间:2024-04-28 05:09:02 来源:YIQ网
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1、如何练习发球
在练习发球的时候要先想好对方场地上的六个落点,发网前的三个落点时,要求发出去的球能够尽量的贴网,然后要尽量的落在前发球线的边缘处。
练习发后场三个落点的时候一定要特别注意过腰和过手的违例规则,树立正确的发球观念,发球时要站在发球线处发球,这一点是毋庸置疑的。
2、如何练接发球
接发球可分为扑球、推球、搓球三种。实际当中初学者们经常在用的接发球方式却是“挑高球”。听圈子里的朋友说:如果专业球员用挑球的方式接发球会被教练骂的。
接发球时要注意力集中,眼睛要盯准对方的击球点,当对方发出质量差的网前球时,要果断、立即启动去扑网,在把握好要领的前提下,基本能做到一拍扑死。
3、站位与转换
进攻和防守两种基本站位球友们都清楚,有很多不清楚的主要在轮换上,什么时候轮换站位是关键。防守的时候肯定不需要轮换了,各自守好阵地便是,那么就只剩下进攻的时候了。当我方队员进攻的时候,另一队员要准备好迎击对方的反攻。对方反击的落球点就是我补位的地方,补位概念要清晰,到达位置才能准确。当我成功补位后立即转入进行下一回合进攻的同时,我方也就完成了一次轮换。要多听、多看、多想,积极培养和锻炼打高点的理念,只要能够上前迈步去举拍击球,就绝不原地处理。
1、发球时分前后站位
前后站位一般倾向于进攻,发球者在前,这样好处在于,能及时进攻封网,因为首先双打发球发高球情形非常小,都是网前球,发的好的,对方不可能打出进攻球,无论是对方是放前场和后场都能及时进攻;另如果配对两人一人实力很强,另外一人实力非常差,可以用前后站,实力弱的在前方,因为后方的视线开阔,比站在前面对球做出的反应会及时很多,以此弥补前方弱势的缺点,使对方不可能盯着一个打,因为左右站,很可能造成对方盯着一边的人前后吊,如果前后站,最多只能让弱的一人在网前跑动,会轻松很多。
2、并排站位
并排站位一般倾向于防守,一般来说专业比赛很少这么站,这非常被动,不过对于非专业的人来说,也是有的,因为非业余的网前发球会出现过高、不到位很多情况,容易被对方抓住机会攻击,所以左右防守会比较及时弥补发球的缺陷。特别是一方发球比较弱的情况。
1、羽毛球双打接发球规则主要有下面几点:一局羽毛球双打竞赛开始应从右发球区发球。
2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
3、自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。
4、自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原双打发球员继续发球。
6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原双打发球员即失去发球权,对方得分。
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