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更新时间:2024-04-28 04:34:57 来源:YIQ网
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1、主料:羊排480克。
2、辅料:植物油300毫升、老姜1块、大蒜15瓣、小葱2颗、小米辣5个、生抽2小勺、老抽1小勺、蚝油2勺、料酒1勺、胡椒粉1勺、盐1勺。
3、备好食材:羊排洗净;大蒜,老姜分别切粒;小米辣和小葱用厨房剪刀分别剪成小圈。
4、羊排用清水浸泡30分钟,中间换一次水。
5、羊排洗净,沥干水分;调入生抽,老抽,蚝油,料酒,胡椒粉,盐,姜末。
6、搅拌均匀后,腌制4个小时以上。
7、炒锅烧热,倒入适量植物油,再次烧热。
8、将羊排放入锅里炸至金黄。
9、炸好的羊排捞出。
10、另起油锅。
11、放入蒜粒炒出香味。
12、放入炸好的羊排翻炒。
13、放入小米辣,葱花,翻炒均匀即可。
1、原料:羊排、鸡蛋、油。
2、将鸡蛋打散成蛋液。
3、将羊排肉洗净,剔净筋皮,切成2片。用刀背拍打成薄片,将边缘收拢整齐,撒盐、胡椒粉,拍一层干面粉,刷一层蛋液,再裹一层面包兴,压实即成羊排。
4、当平底油锅烧热后,将羊排放入,炸到两面呈金黄色并熟透,迅速捞出,控干余油,即可装盘。
1、焯水。羊肉凉水下锅,加入少许料酒,生姜片去腥。期间打去浮沫。
2、焯水后将羊排捞起来。准备其他调味料。
3、准备香料:花椒一大把,八角2个,桂皮1小段,香叶3片,豆蔻1个,白芷3片。
4、准备姜片和葱段。
5、菜籽油炒制香料,小火,炒出香气。
6、加入羊排翻炒一下,加入盐,白胡椒粉,草果粉,老抽,生抽,冰糖,翻炒一下,加入一瓶啤酒,大火烧开。
7、加入调味料翻炒。
8、将羊排和汤全部倒入电压力锅中,在最上方加入切好的葱段,不要翻搅,盖上盖子。选择羊肉按键,等待即可。
9、油锅加入滚刀胡萝卜炒制,加少许盐。加入压力锅中的羊肉汤,把胡萝卜烧软。
10、把羊排倒入锅中,大火烧开,把汁收干。
1、羊排洗净,用厨房纸擦干
2、迷迭香和大蒜一起切碎,拌入橄榄油
3、在羊排的正反两面都磨上黑胡椒颗粒,然后把和橄榄油一起拌好的迷迭香和大蒜抹在羊排上腌制20分钟入味
4、平底锅大火烧热后直接放入羊排(因为腌制的时候已经放了橄榄油,再加上羊排煎制后自身的油脂,所以不用再放油),煎30秒左右翻面继续煎1.5分钟(如果喜欢迷迭香的话,可以在锅内滴少量橄榄油,先撒一些新鲜迷迭香叶爆香再放入羊排)
5、最后磨上适量海盐,烹入红酒,盖上锅盖,闷30秒左右出锅
6、装盘享用。
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