网站导航
更新时间:2024-04-28 05:37:24 来源:YIQ网
柚子是生活中很常见的水果之一,一般柚子的吃法有很多,无论是直接吃、泡茶还是蒸柚子都是味道一绝。下面,我们来看看小编带来的蒸柚子有什么功效与作用吧!柚子可以蒸着吃吗可......
柚子是生活中很常见的水果之一,一般柚子的吃法有很多,无论是直接吃、泡茶还是蒸柚子都是味道一绝。下面,我们来看看小编带来的蒸柚子有什么功效与作用吧!
柚子可以蒸着吃吗
可以。
柚子是芸香科柚子属植物柚的成熟果实,其味道香甜、营养丰富,含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、钾、果酸等多种营养物质,有很高的食用价值。
而吃柚子的方法也有很多种,除了常规的直接生吃之外,柚子还可以蒸着吃,将剥好的油脂果肉洗净蒸熟就可以吃了,还可以自行添加蜂蜜调味,蒸熟后的柚子更容易让人体吸收,并且柚子的寒性也得到削弱。
蒸柚子有什么功效与作用
1、润肠通便
柚子本身就含有丰富的果胶和膳食纤维,而蒸熟后这些物质也有助于消化和吸收,加上食用的水分后,使用蒸熟的柚子可以帮助改善大便干结的症状,帮助预防便秘。
2、清热润肺
柚子有很好的化痰止咳的作用,对肺热咳嗽、气管炎症等症状有很好的改善作用,适合发热感冒咳嗽的人食用。
3、和胃止呕
柚子中的酸性物质,比如苹果酸、柠檬酸等,能帮助和中开胃,并且柚子皮也含有清香味的挥发油物质,闻到后也可以帮助改善恶心、呕吐等反胃的不适。
红心柚子怎么挑选才甜
看形状
在挑选红心柚子的时候要选择上面部分窄小;下面部分较为宽大的;底部呈扁平状的。并且最好是视觉看起来柚子的颈部尖且短,整体看起来好像是不倒翁,这样的柚子果肉较为紧实,果肉比较甜,同时吃起来口感比较嫩,反之的话水分可能没那么充裕或者不那么甜。
看颜色
成熟的红心柚子,表皮一般是淡黄色或者橙黄色的,有些还会泛着淡淡的红色,这样的红心柚子,从口感上会比较好吃,如果红心柚子的外皮为青色或者黄中带青的话,说明柚子还没有成熟,这样的红心柚子,吃起来会比较苦涩,汁水也比较少,吃起来口感也不是很好,建议不要买。
上一篇:牙膏冬天冻了会失效吗
下一篇:什么叫凡尔赛言论
1、正月剪头死舅舅是属于误传。不剪头的含义是“思旧”,这是从明末清初开始流传的风俗。2、当时,清朝命...
2024-04-281、新中国成立前,曾经出现过两个版本的教师节。第一个是1931年教育界人士自发组织设立、旨在呼吁改善...
2024-04-281、手机里面的定位功能就是gps功能。2、手机GPS最主要的功能只有一个就是定位,而GPS定位技术与...
2024-04-281、任何基础都没有的学员最低要学习3个月。2、学治疗性中医推拿或者西医解剖结合诊断路径的慢一些,前者...
2024-04-281、冰箱储存:挑选活力旺盛的大闸蟹,将大闸蟹的脚和大夹捆起来以减少大闸蟹体力消耗,然后将其放在冰箱的...
2024-04-281、速凝剂掺入混凝土中能使混凝土迅速凝结硬化的外加剂。粉状固体,其掺用量仅占混凝土中水泥用量2%~3...
2024-04-281、在二十四节气之一的春分和秋分,以及端午节那天,都有立蛋的习俗。立蛋是指:选择一个光滑匀称、刚生下...
2024-04-28水芙蓉的养法如下。1、养水芙蓉需半个月追一次肥,当叶片出现两片时再进行一次追肥。2、夏季需及时往盆中...
2024-04-281、如果是对方提出的分手,你首先要冷静下来,这个时候不要冲动、不要赌气、也不要不好意思,仔细想想你们...
2024-04-281、窗户漏风怎么处理比较好:如果窗户缝比较大可以用泡沫胶或者是玻璃把窗户缝填充好,以防漏风。如果窗户...
2024-04-28