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更新时间:2024-04-25 15:33:03 来源:YIQ网
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1、灵芝粉不但是药材,也是上品食物,性平无毒副作用,老少皆宜;
2、孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服,能起到很好的调节免疫力的作用,预防各种疾病的发生,避免打针吃药;
3、老年人服食,具有双向调节血压的作用,同时预防各种癌症肿瘤,对于过敏体质的人,经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用;
4、灵芝中所含的灵芝多糖具有广谱抑制瘤作用,是临床治疗肿瘤的良好辅助药物,实验表明灵芝多糖对黄曲霉素致肝癌作用有显著的抑制效果;
5、灵芝可降低血脂,减少肝指数,减轻肝脏
灵芝粉过期了丢掉。过期的东西不能食用,对身体有害。灵芝粉主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等。
超微粉灵芝超微粉指的是灵芝子实体经过超微粉碎技术粉碎后的粉末,实际上就是灵芝子实体的粉状形态。相对于灵芝子实体来说更容易消化吸收利用。人工灵芝子实体粉碎后的粉末即人工灵芝超微粉,相对于灵芝孢子粉来说有效成分含量较低。野生灵芝子实体粉碎后的粉末即野生灵芝超微粉。
孢子粉灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4到6微米,是活体生物,外被坚硬的纤维素外壁。灵芝孢子破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用,含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质。
1、灵芝粉每日2次,每次2~3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收,效果更好;
2、用鸡蛋一枚打在碗中,加2~3克灵芝粉,再加入少许水,盐,搅均匀置锅内蒸熟即可;
3、炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉;
4、如果对灵芝的苦味不适应,可用蜂蜜水送服。
1、温水送服即可,一般饭前半个小时温水送服适量的灵芝粉,一天两到三次,对其苦味不适应的,也可以蜂蜜水送服;
2、家里比较常用的,炖鸡、鸭、羊肉等,可以加入适量灵芝粉,混汤服用;
3、鸡蛋搅匀一起蒸熟服用。但无论那种服用方法,都需要注意适量,并且严禁久服。
1、灵芝粉每日两次,每次2至3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后,灵芝粉也容易被人体吸收,效果很好。
2、用鸡蛋一枚,打入碗中加2至3克灵芝粉、加少许水、盐,搅均匀后放在锅内蒸熟即可以。
3、炖肉时,可以在汤内加三至五克的灵芝粉。
4、对灵芝的苦味不适应,可以用蜂蜜水服送。
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