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最有效的教育方法

更新时间：2024-04-20 12:40:19 来源：YIQ网

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1、最有效的教育方法

最有效的教育方法如下：

给孩子随性玩耍的时间，美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。教导他关怀别人，快乐的孩子需要能感受到与别人有意义的了解，了解到对别人的意义，可以帮助孩子多与他人接触。鼓励他多运动，保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。激发内在的艺术天份，多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。

2、祛除皮肤暗黄的最有效方法是什么

1、睡前要彻底清洁肌肤，以免毛孔堵塞，引起粉刺；

2、化妆棉涂化妆水擦脸，二次深层清洁解决肌肤问题；

3、使用保湿产品，皮肤暗黄的原因之一是缺水；

4、涂完面霜，搓热双手捂脸，锁住水分；

5、减少用电脑手机等电子产品；

6、保证充足的睡眠；

7、定期做角质处理，促使肌肤的新陈代谢；

8、洗脸时注意水温，最佳的洗脸水温度是38至40摄氏度的温水。

3、去脂肪粒最有效的方法

1、按摩油去除脂肪粒：消除眼部脂肪粒，而脸上和鼻子上的脂肪粒，则要靠卸妆油了。

按摩油，用卸妆油的话，一定要给足按摩的时间，最好按摩15分钟左右，这样不但可以按出脂肪粒，还可以按出黑头，不过不能经常使用。

自制精油：保加利亚玫瑰1D、罗马甘菊1D、德国甘菊2D、薰衣草3D、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒的地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用。

2、维生素E：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。

涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法，比较靠谱。

3、用针挑出脂肪粒：需要手巧的MM，最好有挑青春痘的经验。当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。

怎么判断脂肪粒是否可以挑出呢？等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑了。先拿一根绣花针，用酒精擦擦消毒。然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，一定要挑干净，否则下次还会再长出来，但也要注意别伤到皮肤。最后，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。

但如果你的脂肪粒是很大个，而且看上去比较严重的话，还是建议不要挑了，因为挑尽会很痛，而且保不准会再长出来的，建议到专业美容院处理。

4、羊肉怎么去膻味最有效

羊肉是我们日常生活当中十分常见的一种食物，营养价值非常的高。它有补血助阳、益气补虚、促进血液循环的功效，特别适合在冬天进补。不过羊肉上的膻味特别的重，那么怎么去除比较好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。

1、萝卜去膻

烧羊肉时放一些胡萝卜块，再加些葱、姜、酒等作料一同烧。羊肉与胡萝卜同烧，不但可以去掉膻味，还能弥补羊肉所缺乏的胡萝卜素和维生素，这样烧出来的羊肉，吃起来不仅不觉得油腻，而且能提高食用营养价值。

2、料酒去膻

将生羊肉用冷水浸洗几遍后，切成片、丝或小块装盘，然后每500克羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀，待羊肉充分吸收调料后，再取蛋清3个、淀粉50克上浆备用。过些时候，料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。

3、浸泡去膻

将羊肉用冷水浸泡2-3天，每天换水2次，使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出，也可减少羊肉膻味。

4、桔皮去膻

炖羊肉时，在锅里放入几个干桔皮，煮沸一段时间后捞出弃之，再放入几个干桔皮继续烹煮，也可去除羊肉膻味。

5、绿豆去膻

煮羊肉时，若放入少许绿豆，亦可去除或减轻羊肉膻味。

6、核桃去膻

选上几个质好的核桃，将其打破，放入锅中与羊肉同煮，也可去膻。

7、山楂去膻

用山楂与羊肉同煮，去除羊肉膻味的效果甚佳。

8、咖喱去膻

每千克羊肉加八半小包咖喱粉，烧后即成咖喱羊，无膻味。

9、米醋去膻

把大块羊肉放入水中，每10千克羊肉加25克米醋。煮沸5分钟后捞出羊肉，再进行正式的烹调，膻昧可除。

10、药料去膻

烧煮羊肉时，用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮，不但可以去膻，还可使羊肉具有独特的风味。

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