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酸奶搅拌水果可以隔夜吃吗

更新时间：2024-04-18 16:03:20 来源：YIQ网

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1、酸奶搅拌水果可以隔夜吃吗

酸奶搅拌水果若是放在冰箱中可隔夜食用，若是放于常温下会滋生细菌，不宜食用。

酸奶拌水果做法步骤：

1、备料：酸奶1盒，荔枝6颗，山竹5个，橙子1个，蜜桃1个，黑提10颗；

2、将黑提洗净，荔枝去壳，山竹剥开取肉；

3、将蜜桃和橙子去皮切块，并将处理好的水果全部放于一起；

4、倒入酸奶，将所有水果与酸奶搅拌均匀，点缀些许薄荷叶即可完成。

2、水果可以上飞机吗需要托运吗

现在飞机上可以带水果，不需要托运的。

根据民航总局令第49号，只要是国家规定的禁运物品、限制运输物品、危险物品和具有异味或容易污损飞机的其他物品，均不能作为行李或夹入行李内托运，这意味着凡是带有特殊或不良气味、强烈刺激性气味的物品(含水果)都不能携带上机，尤其是夏季，气温较高，水果更容易散发气味，因此如榴莲、菠萝蜜等易在密闭的客舱内散发异味的“重口味”水果都被航空公司“拒之门外”，并且也不能托运，以避免气味污染货舱里其他旅客的行李。

在水果种类中，像椰子等含有大量液体的水果也不能带上飞机，如果一定要带的话，可用泡沫箱或纸箱打包好后在值机柜台进行托运，对表皮脆弱易损的水果，建议尽量多加保护，同时要求值机员在水果箱外粘贴易碎标签，不然极易在运输过程中由于压挤出现破裂，国内航班上除了“重口味”水果不能携带上机，芒果、草莓、樱桃、苹果、梨子等都是可以带进客舱的，但总携带物品的重量不能超过5公斤/每人，携带物品每件体积不得超过20×40×55厘米。

3、吃什么水果可以降血压

1、柿子：柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。

2、西瓜：西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。

3、火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

4、柠檬：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。

5、芒果：芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

6、香蕉：香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

7、猕猴桃：猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

8、鲜梅：鲜梅富含酸质、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。

9、苹果：高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。

10、鲜枣：鲜枣相比其他水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。

4、有什么水果可以炒菜

哈密瓜：爆炒哈密瓜

材料：哈密瓜，青椒，植物油，盐，酱油，鸡精。

做法：

1、把哈密瓜去皮去，切厚片，撒上少许盐拌均匀，腌制3分钟，青椒洗净切块。

2、热锅凉油，油热8成下青辣椒，哈密瓜皮翻炒均匀，加盐，加入酱油，鸡精翻炒均匀即可。

圣女果：圣女果爆炒土豆

材料：土豆，圣女果，青椒，葱，番茄沙司，油，盐。

做法：

1、土豆去皮，圣女果用淡盐水浸泡洗净。

2、将圣女果对切，土豆切片，青椒切块。

3、将土豆片入沸水中焯至八分熟。

4、锅中放少量油，加入番茄沙司炒香，放入土豆，葱花和青椒、盐略炒，加入圣女果翻炒均匀出锅。

苹果：宫爆苹果

材料：苹果，红椒，油，盐，大葱，姜，蒜，生抽，白糖，醋等。

做法：

1、苹果削皮，切成小丁，红椒，大葱切丁，姜蒜切末。

2、花生米烤熟备用。

3、坐锅烧油，油热后放入蒜姜末炒香，加入葱丁，红椒，苹果炒匀。

4、水淀粉加入生抽，醋，白糖，盐兑汁，倒入锅中。

5、加入花生米炒匀即可。

5、果酒都有哪些水果可以做果酒

可以做成果酒的水果有葡萄、樱桃、李子、杨梅、青梅、桑葚以及柠檬等等，市面上常见的水果一般都可以制作果酒。水果酒的味道相对来说比较柔和，酒精含量比较低，口感没有那么刺激，而且还具有一定的营养价值。

如果是喝不完的果酒要暂时保存，可以将果酒容器口用保鲜膜封住或将瓶塞塞回原处，尽量减少果酒与空气的接触。

也可以将果酒放进冰箱里冷藏保存，低温的环境可以抑制果酒内的物质发生反应，这是比较好的一个保存果酒的方法。

保存果酒的时候要避免阳光直射，否则会加快果酒的变质速度，并且储存果酒的容器最好不要使用金属、塑料等材质。

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