网站导航
更新时间:2024-04-24 21:30:54 来源:YIQ网
1、控球。控球是每一位球员都需要掌握的基本技能,特别是矮个子球员更是如此,甚至还需要学会Crosso.........
1、控球。控球是每一位球员都需要掌握的基本技能,特别是矮个子球员更是如此,甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。后卫球员通常都会有非常牛逼的控球技术,他们一般都是负责进攻端运球过半场,组织球员进攻。那些没有任何控球基础的球员,建议先把运球基本功打扎实,不要走步和持球为例,然后在场上尝试突破过人。
2、传球。传球也是篮球人需要的基础技能。先学会几种基本的传球方式,完成每一种都会对应不同的情况,根据对手的位置和接球人的位置你需要判断,像外传内普遍击地传球或者高吊传球。
3、抢篮板。当对方或我方投篮不中时,就需要抢下篮板,获得球权。抢篮板需要集中精力做好卡位和预判,不管是前场篮板、后场篮板都要积极拼抢,特别是内线球员更是要有篮板的保证,要不然你就等着输球吧!
4、防守。防守的目的是限制对手得分、传球和控球,一位理想的防守球员是敏捷的,最好拥有高大强壮的体格(比如我最爱的内线蓝领球员),还有犀利的脚步等技术。防守是最容易被忽略的环节,只要从防守做起往往球队就能取得胜利,甚至在实力差距娴熟的情况下能爆冷。
5、投篮。投篮可能是被讲得最多的一项,在比赛中有非常多的投篮技巧,比如上篮,勾手,抛投,中距离,三分等等。投篮可以让球队得分超过对手,赢得比赛的胜利没得分能力怎么行。
上一篇:民事诉讼鉴定费用谁来承担
下一篇:西北大学文科哪些专业好
1、根据棒球规则的规定,球棒必须为平滑之圆型棒,最粗的部分直径不得大于2.75英寸(七公分),长度不...
2024-04-241、踩点(即初瞄):用右脚踩点,根据个人喜好,左右脚均可踩球,我这里主要讲左脚踩球,故为右脚踩点。自...
2024-04-241、从起点后沿即运动员手指支撑处紧挨着得部分,到终点的前沿。2、是直道的话,起跑线都在端点;圈道(2...
2024-04-241、借助地面来减速度刹车,这个就像是汽车在低速度的时候借助减速带使汽车的速度渐减于无。模仿这个方法,...
2024-04-241、八四可以代表84消毒液。它是一种以次氯酸钠为主的高效消毒剂,主要成分为次氯酸钠(NaClO)。无...
2024-04-241、身体平衡性,梅西1米70的身高在当今足坛堪称袖珍,仅比他的偶像马拉多纳高出2厘米,不过也正是这一...
2024-04-241、一默冰丝乳胶凉席,既轻便又柔软舒适,可以轻松折叠起来,外出旅行的时候塞入行李箱,完全不占地儿,我...
2024-04-241998年世界杯英格兰队大名单:1、1号大卫-西曼,2号索尔-坎贝尔,3号格雷姆-勒索,4号保罗-因...
2024-04-241、基础颠球时必须全身放松,千万不要让脚僵硬。要击球的底部中央,用正脚背垂直向上并稍微向身体倾斜,然...
2024-04-241、2003年主持人大赛冠军得了97.081分。2、冠军包杰介绍:2003年主持人大赛的冠军是包杰。...
2024-04-24