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7分钟锻炼app已付费版(seven)

7分钟锻炼app已付费版(seven)

更新时间:2024-03-29
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7分钟锻炼app已付费版(seven)应用介绍:

7分钟锻炼seven解锁版是一款主打每日锻炼指导功能的软件。通过应用每天花7分钟锻炼就可以帮助你达到想要的身材,便捷的功能加上丰富的目标锻炼教程,更好的适用大部分人,只需要坚持就能瘦身,赶快来下载试试吧!

7分钟锻炼app免费版介绍

如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。每天7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。

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seven7分钟锻炼高级版特色

随时随地锻炼,无需器材

每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯,与好友竞赛,收获更多鼓励和支持

从头开始

从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就,根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

见证成长

操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐,从认证私人教练那里获得专属支持和指导

加入7天俱乐部

根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效,访问所有锻炼和超过200项练习,锻炼项目更丰富

功能亮点

健身从未如此轻松,或者说如此快乐。每天您只需要花费7分钟完成目标

Seven提供的锻炼依据科学研究,在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。

Seven还提供个性化锻炼计划,让你从你的锻炼中获得最多的好处。

想要健身、瘦身还是强身?只需设置下你的目标和健身级别就可以了,剩下的交给Seven!

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